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蒜仔红烧明太鱼的做法,蒜仔红烧明太鱼怎么做,蒜烧明太鱼的做法,蒜蓉明太鱼的做法,蒜香明太鱼,明太鱼蒜瓣肉

来源:好招商食品网 美食制作 心清似水淡若云  |  2023-01-09
主料:
明太鱼适量

辅料:
泡椒适量泡姜适量大蒜适量料酒适量老抽适量白糖适量适量适量

蒜仔红烧明太鱼的做法步骤

1.把明太鱼洗净,切成大块,用料酒腌制一下。10分钟左右即可。

2.准备适量的泡椒,泡姜切成细末,大蒜,干花椒

3.锅里放入比平时炒菜多一点的油

4.油热后先放入大蒜爆香

5.在放入泡椒碎爆香,炒出味

6.加入适量的清水,烧开,小火慢熬10分钟,让佐料的味熬出来

7.放入鱼段,加点糖、老抽,醋,翻炒

8.明太鱼肉很嫩,不要经常去翻动,小火慢烧20分钟使鱼入味, 大火收汁即可。

小窍门&温馨提示

1.挑选新鲜的明太鱼,要选鱼眼明亮,肉色偏白的。



2.明太鱼是蒜瓣肉,最适宜儿童,适合老人。不用担心刺。



3.一根刺,最适宜不爱摘鱼刺的人,相当于天上掉馅饼。


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